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第一种可以拿在手上，这种方式适用于各种跑步形式，但是要时刻防止手机被甩出去摔坏了。跑步的时候还可以把手机放在口袋里，这种方式也有不好的地方，一般放在口袋里手机就会在口袋里晃来晃去的，会让运动变得不舒服。

还有很多人跑步的时候会在膀子上戴着手机袋专门放手机，既不会轻易掉了，我能够保证跑步的舒适性。

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