各位初三、高三毕业生及家长：

(资料图)

您们好！随着中高考落下帷幕，三年的学习生涯已在拼搏奋斗中画上一个完满的句号。在此，先向每一位初三高三学子致以由衷的祝贺！为了确保同学们暑假快乐、平安，山阳县科技和教育体育局向全体初三高三毕业生及家长朋友们温馨提示如下：

一、严防溺水不放松

同学们要牢记防溺水“六不”原则：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。家长要加强监管，对孩子的行踪做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，严防学生溺水事故发生。

二、保护信息防诈骗

保护个人信息隐私，切记网上“六不晒”：准考证不能晒、身份证不能晒、考生号和密码不能晒、成绩单或成绩查询页面不能晒、志愿填报纸质表不能晒、录取通知不能晒。有困难，找学校；拿不准，问老师，千万注意保护好自己，防止信息外泄，避免上当受骗。

三、调整心态多沟通

“金榜题名”确实是考生努力和实力的证明，但中高考失利并不意味着未来的人生就黯淡无光，同学们要放开心怀，从容面对。家长要把“爱”放在第一位，心平气和地接受孩子们的成绩，无论好坏，孩子们未来的路还很长，父母与孩子的相依相偎才是真正的幸福。

四、学习提升不沉沦

学生要通过合理有效方式，释放压力，舒缓情绪。要与家长共同制定科学合理的学习计划与成长规划，广泛阅读经典书籍，积极参与社会实践，持续加强体育锻炼，全面提升自身素质。要养成良好日常行为习惯，外出时，要向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。

五、身心健康多关注

要合理安排作息时间，调整生活状态。长期睡眠不足和负面情绪的日积月累，会产生不同程度的心理问题。从自我防御机制而言，放纵心理是释放压力和维护身心健康的一种应对方式。但放纵心理一旦表现为毫无节制的放纵行为，可能会加重已有的心理问题，甚至给身心健康带来新的危害。

六、交通安全要牢记

自觉落实“一盔一带”要求；未成年学生不得驾驶摩托车上路，尤其不得飙车；乘坐出租车时不要坐“黑车”“摩的”，选择正规出租车出行；外出时告知家人并遵守交通安全规则。

七、外出旅行不落单

外出旅行一定要选择正规旅行社，合理规划线路，并要将行程告知家人并征得家人的同意。旅行途中，不私自离团，不和陌生人搭伴出游，不随身携带大量现金和贵重物品。要乘坐合法出租车，上车前要记住车牌号码，上车后系好安全带，切莫贪图便宜搭黑车。

八、勤工俭学多警惕

假期参与勤工俭学，一定要正确判断，冷静思考，不要被招聘广告中的诱人条件所迷惑，防止掉入传销组织、电信网络诈骗组织的陷阱。如果有需要，可以寻求老师、同学或学校的帮助。家长应明确一点，勤工俭学的目的是接触社会、增长见识、提升社交能力，千万不要把赚多少钱当作唯一目标。

最后，希望孩子们多陪伴父母亲人、多参与家务劳动、坚持读书学习。祝同学们皆得所愿，皆成所盼，蟾宫折桂，金榜题名！祝家长们身体健康，工作顺利！

山阳县科技和教育体育局

2023年6月19日

（责任编辑：刘娅文）

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